SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Oliwa z wytłoczyn (jak pech to pech)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafinacja,to po prostu oczyszczanie,oczywiście lepsza jest oliwa nierafinowana.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-25 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nauczyć się gry nogami?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i trenuj podawanie pod presją,lepszej rzeczy na nauczenie się imo nie ma https://www.youtube.com/watch?v=RFseaYfVbCQ https://www.youtube.com/watch?v=3RNfaIW5k1g Czy po prostu zwykłe podawanie do siebie będąc oddalonym od siebie na pewną odlegując,w róznej wersji kontaktów z piłka itd. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-09-18 18:28:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-09-18 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla 13 latek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy ile masz wzrostu, więc trudno stwierdzić czy masz nadwagę. Poczytaj sobie o prawidłowym odżywianiu osób w Twoim wieku na stronie: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Jeżeli masz tylko twarz pulchną, to może po prostu taka Twoja uroda?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2011-03-09 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BratPit, oststnio tworzysz swoje forum, prawda? nie prościej byłoby wzorem SdW zamiast tego dać po prostu odnosnik tutaj? w takim wypadku dostałbyś chyba uprawnienia moderatorskie itp, ale to już byłaby kwestia do uzgodnienia z administracją sfd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-11-02 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, tego nie kojarzę. po prostu mamy wspólnych znajomych, właśnie z radomia. ale nie pytaj kto, bo i tak nie powiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-11-02 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MJR128 Mogę Ci doradzić po prostu żebyś używał pasa w przypadku wyciskania na barki, ponieważ obciążenie kręgosłupa rozkłada się na jego całą oś, co najważniejsze w większośći ćwiczeń pamiętaj, aby zawsze zachowywać naturalną krzywiznę kręgosłupa, klatka wypchnięta do przodu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-12-22 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to byla przykrywka po prostu kolega chcial sie pochwalic wyciskiem:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-12-11 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna i latwo to zrobic, bo obciazenia ida w gore, objetosc zwykle idzie w gore. zalezy oczywiscie od stylu treningu, ale jak ktos operuje na wysokich procentach (blisko maksa) i niskich powtorzeniach, to nieraz latwiej na szprycy sie przetrenowac, niz na sucho. po prostu uklad nerwowy dostaje takie lanie, ze nie ogarnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-04-18 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ta 'black mamba'? Niezbyt idzie to na necie znaleźć. Mógłbyś podesłać jakieś linki? skład/dawkowanie? po prostu coś więcej? Składać dalsze oferty!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-06-04 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    W temacie filmiku jest napisane, że wyciska 390 kg. Nie wiem czy tyle faktycznie wyciska, po prostu bezmyślnie skopiowałem tutaj ten filmik. I tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2012-04-26 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak słoń zapytaj wróżki lub po prostu sprawdź

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-10-15 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dedlift ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bój się pomocy pasków po prostu nie używaj ich do każdej serii bardziej jako pomoc na końcu. Załóżmy przy ostatniej serii jak chwyt jest ograniczeniem w wykonaniu ćwiczenia wtedy cyk paski i nie martwisz się robisz swoje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2022-12-04 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie szkodzi, po prostu nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-25 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a street workout

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeźbę da przede wszystkim odpowiednia dieta dzięki której będziesz trzymał bf nisko. Zawodnicy SW po prostu są szczupli i mają przeważnie mało tłuszczu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2017-10-25 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane jako eglowodany po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istnieją różne teorie, jedni twierdza ze nie powinno sie ich jesc ze wzgledu na dluzsza przyswajalnosc niz ryz itp inni zas mowia ze liczy sie po prostu to, ze sa to weglowodany i mozna smialo jesc, osobiscie jestem zdania bys sam wypróbował jak bedzie to na Ciebie dzialalo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-05-08 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuliste bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu cwicz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-04-27 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejsze od DMAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale już nie da. Ogólnie oczywiście, że są mocniejsze jak chociażby twarde narkotyki, ale ma się to nijak że zdrowiem i ogólnym celem aktywności fizycznej. Niestety nic takiego nie znajdziesz i sugeruję jednak skupić się po prostu na ciężkim treningu, a nie na tego substancjach. Wymienione przez Ciebie nie będą miały takiego działania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2022-05-13 07:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieszczęsny brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko a6w -po prostu omijaj te cwiczenia na brzuch w treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-07-05 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rozpoznania legit towaru, sam kiedys pytalem o smak winka z lapharmy ktore dzialania prawie nie czulem w ogole, a z wygladu bylo wszystko ok, smak tabsy kreda/wapno, po prostu lipa, ok ale to nie na temat, ostatnio duzo chwali sie tren z EC i jest podejrzenie ze niebawem pojawia sie wy***ki wiec warto wiedziec jak prawidzy tren wyglada, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-05-15 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniane stojaki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyglądają solidnie ale trzeba wziąć poprawkę na to, że to jednak drewno więc na pewno nie będzie tak wytrzymałe i przy większych ciężarach/naprężeniach mogą po prostu nie wytrzymać i zrobić krzywdę. Zbędne ryzyko. Myślę, że koszt takich stojaków jest porównywalny z kosztem normalnych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-06-22 16:15:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2017-06-22 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)